本调查报告主要关注北京市民的体育休闲活动项目、频次以及参加体育休闲活动的主要原因和动机。调查采用入户的问卷调查形式，调查时间为2008年12月，选取北京市的东城区、西城区、崇文区和昌平区的5个居民小区，采用配额抽样的方法，选取18～70岁之间的被调查者，共获得有效样本491个。其中，男性209人，占43.4%，女性273人，占56.6%；教育程度上，小学和初中占19.2%，高中占32.7%，大专占18%，大学及研究生占27.5%；被调查者的年龄分布为，18～29岁的占19.06%，30～39岁的占21.11%，40～49岁的占19.26%，50～59岁的占28.28%，60～70岁的占12.3%。

一 市民参加的体育休闲项目

（一）散步、球类和跑步是北京市民参加最多的体育活动

北京市民半年内参加最多的活动是散步，占30.1%；其次是球类活动，包括乒乓球、羽毛球、篮球和足球等，占22.5%；跑步占13.9%；健身操、瑜伽活动占到10.4%；有4.9%的人回答半年内没有参加体育休闲活动；参加游泳的占4.4%，旅游、棋类等休闲活动占3.7%，骑车等活动占2.5%，登山为2.3%，跳绳、踢毽和空竹等传统体育休闲项目比例为2.1%，太极拳类为1.6%，跳舞为1.6%。

（二）不同年龄市民参加体育项目情况

我们以参加人数较多的散步走路、球类活动、跑步、健身操、游泳、登山六项体育休闲活动来看不同年龄市民参加活动的情况。数据显示：18～29岁的年轻人群主要参加一些强度较大的活动项目，如球类活动，占45.0%，参加跑步的占到了25.0%，参加散步的占10.0%，健身操占10.0%，游泳占5.0%，登山占2.5%。在30～39岁人群，球类活动也占第1位，占37.9%，散步占18.4%，跑步占12.6%，健身操和登山占8.0%，游泳占5.7%。40～49岁的中年人群参加强度较小的活动，散步成为最主要参加的体育休闲活动，占43.1%，球类活动为15.3%，跑步为13.9%，健身活动为13.9%，游泳为1.4%。50～59岁市民与40～49岁市民类似，散步占38.7%，跑步为14.3%，球类活动为9.2%，游泳为7.6%，参加登山的人数只占0.8%。在60～69岁的老年人群中，超过半数的人（52.9%）选择散步作为主要的体育休闲活动，参加健身操的占13.7%，参加球类活动的占11.8%，且主要是乒乓球和羽毛球的活动，参加跑步的只占3.9%。从年龄分布可以发现，不同年龄阶段的人群主要参与的活动不同，随着年龄的增大，剧烈的球类和跑步等活动减少，相应的散步走路和健身活动等强度小的活动增加。

（三）不同受教育程度市民参加体育项目情况

教育程度为小学毕业及以下的市民主要参加的活动为：散步占54.5%，球类活动和跑步各占9.1%。初中毕业教育程度人群中，散步和跑步为主要参加的活动，分别占26.9%和25.6%，参加健身操的为16.7%，球类活动的为7.7%，游泳为5.1%。高中毕业人群中，散步为主要参加的活动，占43.8%，球类为19.2%，跑步为13.1%，健身操为7.7%，游泳为3.1%，登山为2.3%。大专教育程度人群主要参加的活动为散步和球类活动，分别为26.4%和23.6%，参加跑步的占15.3%，参加健身操的占9.7%，游泳占6.9%，登山占1.4%。大学本科教育程度的人群中，参加球类活动的人数最多，为40.2%，参加散步的次之，为22.8%，参加健身操的为12.0%，跑步为8.7%，游泳为5.4%，登山为3.3%。研究生教育程度的人群和大学教育程度的人群类似，球类活动参加的人数最多，为40.7%，散步为22.2%，跑步、健身操和登山均为11.1%，游泳为3.7%。

二 市民参加体育休闲活动的频率

北京市民参加体育休闲活动频率为“每天1次”的比例是30.7%，“每周4～5次”的占13.6%，“每周2～3次”的为20.6%，“每周1次”的为15.7%，“每月1～2次”的为12.2%，“半年1～2次”的为7.3%。如果以每周参加体育休闲活动2～3次以上为经常参加者，北京市民经常参加体育休闲活动的人数达到了60.2%。

三 经常参加体育休闲活动市民的状况

经常参加体育休闲活动的北京民众中，散步是参加比例最多的活动项目，达到42.8%，跑步占15.9%，而健身体操、瑜伽等活动为12.5%，球类活动为12.1%。

图1 不同年龄段人群经常参加体育休闲活动的百分比

从图1我们可以看到经常参加体育休闲活动人群的年龄分布，在18～19岁人群中，经常参加活动的人数只占35.6%；在30～39岁人群中，经常参加的人数也只占37.0%；而在40～49岁人群中，为67.9%；到50～59岁人群，则占到了80.5%；60～70岁老人经常参加活动的人数高达82.1%。随着年龄增长，经常参加体育休闲活动的人数也随之增加。

从图2可以看到，随着教育程度的提高，经