健康是与每个人休戚相关的主题，而职业女性是妇女中较有能力改善自身生活方式、促进健康，进而提高生活质量的一个群体。研究中国职业女性的健康生活方式能够为公共卫生、健康、消费行为研究等诸多领域提供有用素材。

2007年10月至12月，华坤女性消费指导中心与华坤女性生活调查中心开展了“中国10城市职场女性健康生活方式调查”。本次调查得到悦己/SELF杂志社的大力支持。调查的主要目的是，了解职业女性在与健康相关的生活方式中有哪些特点和表现形式，以及她们的绿色环保生活实践，并提出进一步研究的方向和脉络。

本文所使用的“健康”概念，遵循世界卫生组织（WHO）为健康做出的定义，即：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。加拿大卫生福利部部长曾提出报告，指出在影响人类健康的四种主要因素（医疗保健体系、生物因素、环境和生活方式）中，生活方式对健康影响最大，其影响力约占50%。

基于生活方式对健康的影响，近几十年来，生活方式与健康之间的关联研究逐渐受到普遍重视，流行病学研究亦把个人生活习惯列入探讨的变量，指出个人卫生、生活习惯、消费行为和健康状况有密切关系。慢性病的成因虽然部分来自环境因素，但可能有更大的部分是来自个人行为因素。有学者将“生活方式”分为五类：①健康行为：如充分睡眠、松弛、避免工作过劳、饮食限制、控制体重等；②安全行为：如使用安全带、备妥急救装备等；③预防性健康照护：如健康检查等；④避免环境中的危险：如环境污染、高犯罪率等；⑤避免有害物质：如烟酒等。通过对952位居住在美国中西部小区成人的研究，研究者找出六大健康促进因素：自我实现、健康责任、运动休闲、营养、人际间支持及压力处理。此项研究所发展的量表为世界各国研究者广泛使用。此外，也有不少学者通过研究危害健康的行为、健康消费等方面来观察人们的生活方式及其健康状况。^[1]另外，也有越来越多的研究表明，健康主题与环境保护、绿色生活方式之间有密切联系。

综上所述，结合本次被调查群体的特征和调查本身的条件限制，本次调查从被调查者对自身健康状况的主观评价、健康促进行为、健康危害行为、健康消费状况、健康知识的获得以及绿色生活实践等6个方面来观察中国职业女性的健康生活方式。

调查中所指的职业女性，指有职业及稳定收入的23～40岁之间的城市女性。调查城市涵盖北京、上海、广州、深圳、杭州5个一线城市和南京、西安、武汉、沈阳、成都5个二线城市。本次调查采用问卷调查法，共发放问卷1250份，有效回收问卷972份，有效回收率为77.8%（见表3-0-1）。数据处理中，根据各城市2006年人口统计资料，进行事后加权。

表3-0-1 调查样本的城市分布

一 样本的基本情况

1.被调查者的年龄

参与此次调查的被调查者年龄在23～40岁之间，平均年龄为29岁。其中25～35岁的被调查者占总比例的65.8%（见图3-1-1）。

图3-1-1 被调查者的年龄

2.被调查者的个人职业

在本次调查中，被调查者的个人职业主要集中在企业/公司职员和行政管理人员/公务员/事业单位人员两类中（见图3-1-2）。

图3-1-2 被调查者的职业

3.被调查者的职位

被调查者的职位主要是一般雇员（普通职工、工人等），在基层管理人员（项目主管、班/组长、课长等）和中层管理人员（部门总监、经理、组长等）中也有一定的人数分布（见图3-1-3）。

图3-1-3 被调查者的职位

4.被调查者的个人可支配月收入

在本次调查中，被调查者的个人可支配月收入主要集中在3000～3999元和2000～2999元两个收入段中（见图3-1-4）。

图3-1-4 被调查者的个人可支配月收入

5.被调查者的受教育状况

被调查者的受教育程度普遍较高，超过半数的被调查者接受了本科教育（见图3-1-5）。

图3-1-5 被调查者的受教育程度

6.被调查者的婚姻状况

在本次调查中，一半被调查者为已婚女性，未婚女性占46.5%（见图3-1-6）。

图3-1-6 被调查者的婚姻状况

二 本次调查的主要发现

以下从被调查者对自身健康状况的主观评价、健康促进行为、健康危害行为、健康消费状况、健康知识的获得以及绿色生活实践6个方面分别报告。

（一）被调查者对自我健康状况的主观评价

1.被调查者对自我健康状况的总体评价

在本次调查中，近一半的被调查者认为自己的健康