随着社会生活节奏的加快，人们感受到各方面压力越来越大。过大的压力，容易产生消极影响，有损人们的心理健康，容易诱发群体情绪，引起群体过激行为，影响社会心态的稳定性。在个体或群体过激行为的相关报道中，若对行为个人及其生活环境分析，经常可以看到，非理性行为和他们的生活压力过大，得不到有效疏导有一定关系。对居民压力感受的关注，有助于了解居民生活质量变化的主观感受，有助于了解居民心理健康水平和把握群体和社会心态的变化，居民生活压力的调查，对社会工作有参考意义。

本调查的目的是了解居民生活压力感受的变化，了解居民压力产生的原因和影响因素。调查内容包括三方面。一是居民的压力感受、对未来生活压力变化的预期，采用五点量尺作为工具，让居民进行自我评价。二是影响居民压力感受的因素分析：外部因素包括压力主要来源和居民社会支持状况，社会支持采用《社会支持评定量表》^[1]进行调查；内部因素主要了解居民的困难应对方式，采用《简易应对方式量表》^[2]进行调查。三是压力对居民生活满意度和情绪状态的影响。报告分析了居民压力感受的影响因素，对缓解居民压力提出相关建议。

本次调查采用分层抽样方式，在北京16个区县进行分层抽样调查。共收集到问卷2996份，本部分有效问卷2981份，有效率为99.5%。调查时间为2013年10月。

一 北京居民生活压力感受和压力变化预期

（一）总体状况：47.6%的居民感受到生活压力大，49.3%的居民预期未来生活压力会增大

47.6%的居民感觉生活压力很大或较大。其中，感觉生活压力很大的居民比例为18.4%，高于2012年的14.8%^[3]；感觉生活压力较大的居民比例为29.2%，低于2012年的37.6%。14.9%的居民感觉生活压力较小或没有压力，高于2012年的12.6%（见表1）。以百分制算，居民压力感受总体平均数为60，略低于2012年的62。

近五成居民预期未来3～5年生活压力会增大。49.3%的居民预期今后3～5年生活压力会大幅增加或有所增加，13.0%的居民预期会有所减少，仅2.7%的居民预期生活压力会大幅减少（见表2）。

表1 北京居民对生活压力的评价

表2 北京居民对未来3～5年生活压力变化的预期

（二）不同个人特征居民生活压力感受和预期

1.20世纪60～80年代出生居民的压力感受较强；“80后”预期压力增大的比例最大

不同出生年代居民的生活压力感受有显著差别。“80后”、“70后”和“60后”的生活压力感受最为强烈，1959年以前出生居民感受生活压力较小（见表3）。

不同年龄阶段居民的压力感受，可能与他们的自我期望有关，“80后”和“70后”居民，年龄处在25～44岁之间，属于青中年群体，他们处在为理想而奋斗、开拓事业的阶段，对自我的要求相对较高，因而压力感受较强，1960年之前出生即年龄在54岁以上的居民，他们大多处在事业的稳定期和成熟期，对生活和事业会有更高层次的感悟，会根据现实调节自我期望，有助于减缓压力感。此外，住房、子女教育等问题给青中年群体也带来较大压力。

表3 不同出生年代居民对生活压力的评价

居民对未来3～5年的压力预期有显著的代际差别，“80后”对未来生活压力变大的预期最强，其次是“70后”和“90后”居民，“60后”居民预期居中，1959年之前出生居民预期生活压力变大的比例相对较低（见表4）。

表4 不同出生年代居民对未来3～5年生活压力变化的预期

2.离异和未婚居民压力感受较强，未婚和已婚居民预期生活压力变大比例最高

不同婚姻状态居民生活压力感受有显著差别。离异和未婚居民生活压力感受较强（见表5）。

表5 不同婚姻状况居民对生活压力的评价

不同婚姻状况居民对未来3～5年的压力预期有显著差别。离异和丧偶居民预期未来生活压力变大的比例较低，未婚、已婚居民预期未来生活压力变大的比例较大（见表6）。

表6 不同婚姻状况居民对未来3～5年生活压力变化的预期

（三）不同社会经济特征居民的压力感受和预期

1.低收入水平居民压力感受较强，高收入居民压力感受和压力变大预期都较强

不同月收入水平居民的生活压力感受有显著差别。月收入10000元以上居民生活压力感受最强，月收入1400元以下居民的生活压力感受也较强，中等收入居民生活压力感受相对较低。生活压力与月收入呈现两头高、中间低的U形关系（见表7）。较低收入或较高收入居民都容易产生较强压力感，