| 出版时间:2016年12月 |
自我决定理论根据目标的内容将其划分为内部目标和外部目标两类。内部目标把个体内在的自我发展和成长的需要作为追求的目标,这些需要的满足能促进个体的人格及认知的成长与完善;外部目标把获得外部奖赏或社会赞许、通过获得外部的价值给别人留下良好和深刻的印象作为追求的目标。本文探讨了不同的目标追求对幸福感的影响。通过手机客户端问卷宝调查了15870名用户,结果发现:内部目标的追求可以增强个体的幸福感尤其是意义幸福感,增强积极情绪,降低消极情绪,与身体健康呈正相关关系;而外在目标的追求主要增强享乐幸福感,但同时提高了消极情绪体验,降低了积极情绪体验,也与身体的不良评估相关联。对于内部目标的追求总体上带来了个体更高的身心健康水平。
Based on self-determination theory,intrinsic goal refer to the goals reflecting the trends of the individual intrinsic development and growth. In contrast,extrinsic goals are primarily concerned with obtaining social reward or social praise. Financial success,impressive image,higher social status are common extrinsic goals. Using a questionnaire to test a sample of 15780 data,this study probes into the relationship among goal contents,life satisfaction,hedonic orientation,eudaimonia orientation,emotions,physical health level. The results indicated that:There are significantly positive correlations between intrinsic goals and eudaimonia orientation of happiness,positive emotions,and physical health. There are significantly positive correlations between extrinsic goals and hedonic orientation of happiness,negative emotions,and physical health malfunction. Basically,individuals who pursuing intrinsic goal will have a better physical and psychological health level.
一 引言
目标在个体的日常生活中占据重要位置。它是引导行为方向的指路明灯,也是维持行为持续性的激励机制。现实生活中,每个人正是通过不断追求和实现一个个目标,展开了各自多彩而独特的人生。同时,个体对于目标的追求又受到外界环境、文化思潮的影响,在当前剧烈的社会变迁大背景下,人们的生活方式和价值理念日益多元,了解和把握大众在目标追求上的特点以及目标追求带来的影响有着现实意义,这些信息对于提高相关部门价值宣传和教育的针对性、促进整个社会核心价值观的提升都有重要的参考价值。
自我决定理论(Self-Determination Theory,SDT)是20世纪70年代提出的动机理论(Deci,1975;Deci & Ryan,2003),该理论指出:个体对于不同目标的追求,决定了他们行动过程的动机水平、行为调节方式,以及最终的不同结果。所谓目标,是个体在日常生活中选择的、有意义的,且通过行为实现或追求的事件(张钊、郭永玉,2006)。个体在目标的激励作用下,能把需要转变为动机,使行为朝着一定的方向努力,并将自己的行为结果与既定的目标相对照,及时进行调整和修正,最终实现目标(张美兰、车宏生,1999)。
自我决定理论根据目标的内容将其划分为内部目标和外部目标两类(Deci & Ryan,2000;Kesser & Ryan,1996)。内部目标(Intrinsic Goals)把个体内在的自我发展和成长的需要作为追求的目标,包括自我接纳、亲密关系、群体归属、合作、公益、身体健康等内容。内部目标提供了一种内在的驱动力,满足这些基本的心理需要能促进个体的人格整合、认知成熟、自我实现。外部目标(Extrinsic Goals)把获得外部奖赏或社会赞许、通过获得外部的价值给别人留下良好和深刻的印象作为追求的目标,包括财富成功、权力与地位、容貌出众等内容,这些目标的追求与外在评价标准息息相关。
外部目标与另一个重要概念即物质主义价值观有着高度的关联性。物质主义价值观,是一种强调人生中最重要的事情是物质拥有和财富积累的价值观。高物质主义者的三个主要特点包括:认为物质拥有和财富获得是生活的核心内容;相信通过物质拥有和财富获得能收获快乐;用一个人拥有物质和财富的数量和质量来界定个人成功(Richins & Dawson,1992;李原、李朝霞,2012)。换句话说,高物质主义者把经济成功和社会认可看得比其他人生目标(例如人际关怀、社会关系和自我接纳等)更为重要(李原,2015)。可以看到,这种价值观与Deci等人提出的“通过获得外部的价值给别人留下深刻印象”的外部目标追求不谋而合,不少学者把它们视为互换的概念(Kasser,2002;Grouzet et al,2005)。
国外有研究表明,内部目标和外部目标有着各自不同的效应。内部目标的追求能够引起个体更多的心理需求满足,与较高的幸福感、良好的社会适应性等正性结果相联系(Kasser & Ryan,1993,1996;Vansteenkiste,et al,2006)。外部目标的追求与个体的生活质量、生活满意度、自我实现、快乐呈负相关,而与消极情感、社会焦虑、物质滥用呈正相关。追求外部目标的个体获得的家庭关系、社会支持都更低(Kasser,2002;Sheldon & Kasser,2004)。
中国有关目标追求的研究还比较缺乏,相应的实证研究并不多见。本研究试图初步探讨几个问题:(1)中国大众的目标追求包括哪些主要类型?(2)不同的目标追求与主观幸福感的关系如何?(3)不同的目标追求与情绪体验的关系如何?(4)不同的目标追求与躯体健康状况的关系如何?
二 研究方法
(一)被试
本次社会心态调查(CASS-KDnet Social Mentality Survey 2016)由中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心组织,于2016年8月1日到9月30日,通过凯迪数据研究中心研发的问卷调研APP“问卷宝”,向在线样本库的全国用户(共约110万人,覆盖全国346个地级城市)推送问卷,随后依靠用户分享问卷的方式来进行滚雪球式发放。问卷收回后,课题组利用测谎题、答题完成情况等对问卷进行筛选。调查最初共收回全部作答问卷19543份,经筛选后最终得到有效成人问卷15870份,问卷有效率为81.2%。年龄范围是18~70岁,平均年龄为26.9±8.21岁。
表1 调查对象的人口统计学特征(N=15870)
表1 调查对象的人口统计学特征(N=15870)-续表
(二)测验工具
1.目标追求问卷
采用Kasser & Ryan(1993,1996)编制的目标追求指数问卷(Aspiration Index,AI)。该量